반응형 족저근막염1 족저근막염 치료 깔창 3개 비교 및 후기 서서 일하는 분들이라면 다들 공감하실테지만, 앉아서 일하는 사람도 갑자기 많이 걷거나 운동을 하면 흔하게 발생하는 병이 족저근막염이다. 나의 경우 회사에서의 80%정도가 걷는 일이라 하루 보통 1만걸음 정도를 걷는다. 만보는 성인남자 기준으로 평균 7~8키로미터 정도가 된다. 그러다 보니 다들 건강할꺼라고 생각하지만, 나중에는 발에 무리가 오기 시작하더라. 바로 족저근막염에 걸린것이다. 족저근막이라는 뒤꿈치와 앞꿈치를 이어주는 근육의 섬유가 손상을 입어서 염증을 일으키는 것을 족저근막염이라고 하는데 걸을때마다 발뒤꿈치가 찌릿찌릿 아픈것이 대표증상이다. 치료방법은 병원을 통해 치료하거나, 자연적인 치료를 하는것이 좋은데 자연적 치료라 함은 걷지 않는 것이 제일 좋다. 즉 , 많이 걷는 일을 하는 사람은 자.. 2018. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
